<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Laura Gautier]]></title><description><![CDATA[Naturopathe spécialisée en périnatalité à Plescop. Accompagnement global et naturel. Drainage lymphatique doux pour retrouver de la légèreté.]]></description><link>https://www.lauragautiernaturopathe.fr/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 09 Jun 2026 12:33:04 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.lauragautiernaturopathe.fr/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[On mange quoi cet automne ? Mes recettes préférées !]]></title><description><![CDATA[Enfin l’automne !  Cette saison si riche en couleurs, synonyme de moments cocooning, de balades avec ce soleil si particulier et si reconnaissable des fins de journées d’Octobre ou Novembre. Pour moi l’automne c’est la période de l’année que je trouve si douce et apaisante, qui laisse le temps de se recharger, se reposer, profiter de l’extérieur en observant la nature changer. Elle invite à se reconnecter à soi, à ce qui nous fait du bien, nous réconforte, nous invite aussi à ralentir et...]]></description><link>https://www.lauragautiernaturopathe.fr/post/recettes-automne-naturopathie</link><guid isPermaLink="false">69fcb0fd666cfccd94171aee</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 15:49:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8b68c1_febfb5d8713042fba3b42eb2f0a8ca99~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Gautier</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mieux comprendre son cycle menstruel]]></title><description><![CDATA[Comprendre son cycle menstruel permet de mieux l’appréhender et mieux comprendre ses besoins physiologiques selon chaque période. Permettant de moins subir la période de règles. En connaissant son fonctionnement, il est plus facile de soutenir son corps naturellement et surtout être plus tolérante envers nous-même durant les phases plus difficiles ! La machinerie est extrêmement sensible, chaque hormone détient un rôle particulier impactant les hormones suivantes. Le moindre dérèglement...]]></description><link>https://www.lauragautiernaturopathe.fr/post/comprendre-cycle-menstruel</link><guid isPermaLink="false">69fcadad4f7ebdc9f6a685b5</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 15:31:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8b68c1_5a7a328a26eb4e78aa51577e61bb8312~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Gautier</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La micronutrition liée au cycle menstruel]]></title><description><![CDATA[La micronutrition liée au cycle menstruel est un sujet qui commence à faire parler de lui et c’est une bonne chose ! Adapter son alimentation en fonction des phases du cycle permet d’apporter tout ce dont l’organisme a besoin au bon moment. En limitant ainsi les troubles menstruels : que ce soit les douleurs de règles, le SPM, les cycles irréguliers, les dérèglements hormonaux, etc. POURQUOI L’ALIMENTATION JOUE UN RÔLE CLÉ DANS L’ÉQUILIBRE HORMONAL ? Comme il est expliqué dans l’article...]]></description><link>https://www.lauragautiernaturopathe.fr/post/micronutrition-cycle-menstruel</link><guid isPermaLink="false">69fca7a775e14b340e5732f1</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 15:12:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8b68c1_e72f476c187e463b979648bc7929f839~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Gautier</dc:creator></item></channel></rss>